• 女性之声——全国妇联 2018-12-08
  • 人体生物钟查询系统

    周期理论介绍: 人体生物周期也称人体生物节律,20世纪初,德国内科医生威尔赫母·弗里斯和奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达通过长期的临床观察,发现了人的情绪和体力的周期变化,情绪的变化周期是28天,体力的周期变化是23天。20年之后,奥地利的阿尔弗里特·泰尔其尔教授在研究了数百名大中学生后发现人的智力变化周期是33天。 随后人们又发现在每个周期的中间两三天,人的智力、情绪、体力都不稳定,这几天被称为临界日。临界日以前的半个周期是高潮期,临界日以后的半个周期是低潮期。人从出生开始智力、情绪、体力都按照 高潮期-临界期-低潮期 的顺序,循环往复地发生周期变化。

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